Endometrióza postihuje 1 z 10 žien, je podobne častá, ako cukrovka alebo astma. A spôsobuje neznesiteľnú bolesť, silnú menštruáciu a neplodnosť.

Aj keď sa situácia oproti uplynulým týždňom zlepšila, nosenie rúšok v uzavretých priestoroch sa stále odporúča.

Zahanbujúce, nevyhnutné a bolestivé? V pracovnom svete sa o menštruácii príliš nahlas nehovorí. Bola táto „kliatba“ žien vždy tabu? Nie.

Ako sa čo najbezpečnejšie vrátiť do práce? A sú na to vôbec oficiálne pravidlá? Pripravili sme prehľad odporúčaní a tipov.

Necelá tretina Slovákov (30 %) spí menej ako odporúčaných osem hodín denne. Kvalita spánku do veľkej miery ovplyvňuje priebeh nášho dňa.

Dvadsať percent. Presne o toľko klesá produktivita vo firmách z dôvodu nesprávnych stravovacích návykov.