Autistické vyhorenie je bežným javom medzi autistickými dospelými. Zahŕňa obzvlášť silné mentálne a fyzické vyčerpanie.

Mnohí ľudia veria, že dosahovanie stanovených cieľov spôsobuje príjemné pocity a že tieto pocity majú dlhodobú trvácnosť.

Pandémia však prevrátila naruby pracovný život, ako aj naše vnímanie práce a miesta, ktoré má v našich životoch.

Je to silnejšie ako my. Akonáhle sa pozrieme na pozemok susedov, tráva bude vždy zelenšia.

Či už pijeme kávu v práci osamote, s kolegami, klientmi, alebo dokonca s návštevou, pitie kávy na pracovisku predstavuje skutočný rituál.

„Batmanov efekt” je síce hojne študovaným javom v detskej psychológii, no táto technika sa osvedčila rovnako dobre aj na pracovisku.

Tu sú naše rady na vytvorenie zdravej rutiny pred odchodom do postele a efektívneho spánkového režimu!

Vzhľadom na čas, ktorý práci venujeme, sa nemožno čudovať, že náš mozog rozmýšľa o pracovných záležitostiach aj v noci. Čo to ale znamená?

V momente, keď sa cítite byť zahnaní do kúta, ponáhľate sa a nemáte ani štipku kreatívneho ducha, nastal čas zabrzdiť.

Pracovali ste dlhšie len preto, že všetci vaši kolegovia tiež ťahali nadčasy? V tomto prípade aj na vás zafungoval Aschov efekt.

Endometrióza postihuje 1 z 10 žien, je podobne častá, ako cukrovka alebo astma. A spôsobuje neznesiteľnú bolesť, silnú menštruáciu a neplodnosť.

Permanentný prúd informácií vyvíja na naše mysle obrovské množstvo tlaku a naše mozgy sa musia neustále stretávať s nekonečným množstvom stimulov.

Prvorodený je rodený líder, druhorodené dieťa je veľmi spoločenské a tretie dieťa je charizmatické. A jedináčik? Kreatívny a inteligentný!

Podľa výskumu sa dve tretiny zamestnancov cítia vystresovane, úzkostlivo, a to ohľadom práce, ktorú vykonali za posledných 12 mesiacov.

Je pre kritické myslenie vôbec vo vzťahu medzi šéfom a jeho podriadenými priestor? A čo to vlastne kritické myslenie je?

Nadčasy sú na Slovensku bežnou záležitosťou a váš šéf určite použije argument, že nadčasy teoreticky pomáhajú zvyšovať produktivitu.

Je 3.30 ráno a vy z postele zízate na strop bojujúc s úzkosťou: „Ako všetko zajtra stihnem?“ Ponúkame vám niekoľko tipov, ako prácu nechať za dverami.

Možno ste jednými z tých „šťastných“ vo firme, kde veľa z vašich kolegov prepustili. A možno práve preto bojujete s úzkosťou, stresom a pocitom viny.

Pracoviská sa začínajú znovu otvárať a pomaly sa vraciame k „normálu“, ale zamestnanci čelia ďalším veľkým prekážkam. Čo ak sa bojíte návratu?

Strata práce spôsobuje úzkosť a prináša nám do života záplavu negatívnych emócií, ako napríklad hnev, smútok a nepochopenie.