¿Y si todo lo que trabajamos no se corresponde con las vacaciones que tenemos? Hablamos con Albert Moukheiber, doctor en neurociencia y psicólogo.

En ocasiones los perfiles generalistas, que han probado un poco de todo pero no están especializados en nada, sufren el síndrome de ilegitimidad.

Tendemos al catastrofismo, eso es así. Pero ¿de dónde viene esa tendencia a verlo todo negro en el trabajo?

Condiciones precarias, sobrecualificación, falta de realización personal... ¿Qué pasa cuando no estás a gusto en tu trabajo, pero no puedes dejarlo?

Si te falta confianza en el trabajo, es posible que lo achaques al síndrome del impostor. Pero ¿seguro que eres tú el origen del problema?

Analizamos el origen y los motivos del miedo a ser considerado un trabajador poco comprometido y las herramientas para hacerle frente.

No es fácil adaptarse al mundo empresarial con un trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Sin embargo, Mickaël logró encontrar soluciones.

El 'mobbing' es una realidad a la que muchas personas se enfrentan en su trabajo. Te ayudamos a identificarlo para que sepas cómo ponerle fin.

Sabes que necesitas desconectar, pero acabas revisando el móvil de la empresa por las noches y el correo el sábado. ¿Cómo evitarlo?

En algún momento, todos hemos cuestionado nuestras habilidades en el trabajo. Aquí algunos consejos para combatir la falta de confianza.

Si cada día enfrentas tu rutina sintiendo que eres un fraude, te contamos qué hacer para superar tus miedos y disipar las dudas acerca de tu valía.

Después de dos meses de confinamiento, por fin llega la desescalada. Pero ¿qué pasa si te has quedado sin empleo durante la crisis?

Se utiliza como sinónimo de capacidad para manejar bien el estrés y adaptarse a los cambios. Pero ¿podemos hablar de resiliencia en el trabajo?

Desmotivación, culpa, estrés, ansiedad... ¿Se han colado en tu día a día tras una reestructuración en tu empresa? Quizás sufras este síndrome.

Muchos trabajadores aseguran tener dificultades para concentrarse durante el confinamiento. ¿Qué podemos hacer al respecto?

El confinamiento ha cambiado indudablemente nuestra percepción del tiempo, horario laboral incluido. ¿Por qué?

Un contexto laboral en el que reina la incertidumbre puede ser una gran fuente de estrés o ansiedad. Pero podemos aprender a gestionarlos.

El teletrabajo permite ahorrar tiempo y aporta flexibilidad. Pero ¿son todo ventajas? ¿Cómo nos afecta el teletrabajo a tiempo completo?

Fatiga, estrés, falta de motivación... El concepto del “burnout” sigue siendo algo difuso. Aprende a identificarlo para que puedas reaccionar.

Dudar de nuestra legitimidad en el trabajo es más común de lo que puede parecer. ¿Qué es el síndrome del impostor? Hacemos balance.