Nemusí se projevit hned po onemocnění covidem–19 a dlouho pro něj neexistovala oficiální diagnóza. Jak long-covid ovlivňuje pracovní svět?

Kdo zažil, ví, že zažít panickou ataku v práci není nic příjemného. A kdo ne, i tomu může článek pomoci ji zvládnout. Přichází totiž často nečekaně.

Na brainfog neboli mozkovou mlhu si v poslední době stěžují mnozí z nás. Které faktory k ní přispívají a co s ní můžete dělat, pokud vás často trápí?

Přestože převládá názor, že syndrom vyhoření přichází až po dekádách usilovné práce, ve skutečnosti pro něj neexistuje žádná věková hranice.

Jak všudypřítomná úzkost spoluutváří budoucnost práce? Proč otupuje naši schopnost činit správná rozhodnutí? A co s ní dělat?

Máte pocit, že vám práce přerůstá přes hlavu? Zde je první pomoc aneb 10 vět, které když si řeknete, tak vás rychle uzemní a zasadí do reality.

Včasná diagnóza úzkostné či panické poruchy je nejlepší prevencí. Jak rozlišit běžné problémy od vážných?

Proč má i profesionalita své hranice? Rozhovor s psychoterapeutkou Pavlou Sokalskou o nevědomých procesech mysli ve vztazích na pracovišti.

Dělat jen nutné minimum a žádnou práci navíc. Život s nespavostí ubírá energii, a také brzdí člověka. Jaké to je pracovat, když nemůžete spát?

Hlavně s úsměvem, všechno je skvělé a "only good vibes"! A jestli se nedaří? Tak o tom hlavně nemluvit! Proč se maska falešného optimismu nevyplácí?

Dosahuje aktuálně vaše nechuť k tomu cokoliv dělat (a práci zejména) svého vrcholu? Chápeme. Je zima a jde tzv. do tuhého.

Bohužel, šikana nekončí se školní docházkou... Že váš šéf připomíná třídního agresora? Pak jste se stali obětí bossingu. Co s tím?

Máte flashback ze školník lavic? Nejste sami, s šikanou v práci se bohužel setká každý pátý Čech...

Empatie za každou cenu? Ne, děkuji. Pomáhat ostatním může být velmi naplňující, nicméně i tahle žádoucí vlastnost má své limity.

Z vyhoření už není cesty zpátky, končím, zavírám krám, jdu o dům vedle... Nebo spíš ne? Tzv. burnout může postihnout úplně kohokoli a kdykoli.

Neutuchající informační proud vystavuje naši mysl velkému tlaku a náš mozek musí najít cestu, jak se vypořádat s nekonečným množstvím podnětů.

Pracovní a rodičovské vyhoření jsou si velmi podobné. Narozdíl od toho prvního si ale rodiče nemůžou vzít dovolenou ani změnit práci. Jak to ustát?

Nuda je paradoxně velmi zajímavá emoce, která vám může leccos prozradit! Pokud ji často cítíte v práci, možná je čas na změnu. Proč?

Čtvrtina českých zaměstnanců se setkala s šikanou v práci, 79 % obětí mobbingu jsou ženy. Jak tzv. mobbing vypadá nejčastěji?

Soustředit se po bolestivém rozchodu na práci a podávat top výsledky nejde příliš dohromady... A vedení málokdy bere na zlomené srdce velké ohledy.